首页 > SEO >> 核桃还可以帮助你对抗疾病
核桃还可以帮助你对抗疾病
作者: 点击数:  日期:2014/11/8 9:19:56

 除了被富含蛋白质和纤维,核桃是健康的脂肪ALPHA-亚油酸(ALA)的良好来源。 最近的几项研究发现,较高的ALA的摄入量,以心脏疾病和男性心脏发作的风险降低。 四分之一杯核桃提供了所有的ALA你需要在一天。

 
快乐的心脏意味着一个幸福的骨架太:ALA的核桃有助于加强你的骨头。
 
核桃供给人体有沉重的镜头氨基酸L-精氨酸。 它转化为一氧化氮,引起血管扩张,改善血液流向你的肌肉的化合物。
 
核桃还可以帮助你对抗疾病。 几乎所有的含有维生素E是gammatocopherol那种,这已被证明,以帮助保护前列腺细胞癌。
 
吃核桃对一盎司将抵消了一顿丰富的饱和脂肪,保持血管弹性,并夯实炎症。
 
除了所有这一切,核桃供给人体与锰和铜,矿物用于破坏自由基引起的细胞破坏和过早老化必不可少的。
任何的约20种落叶乔木 S IN属核桃 ,胡桃科的家庭。 黑胡桃北美东部和英语,或波斯语,核桃仁(J.核桃 ),原产于伊朗(J.黑 ),是生产食用名贵木材树坚果秒。 北美东部的胡桃(J.菌 )也产生一种可食用的坚果。 核桃系列包含一个额外的7属开花植物,主要分布于各种生境的北温带, 山核桃和山核桃是被珍视为自己食用坚果和他们强大的,有吸引力的树林很多家庭成员之间,尤其是注意到他们的纹路和光泽。 核桃家族的叶羽状; 看起来像黄色的小点在传单的底面微小,树脂鳞片给核桃品种一股刺鼻的香气。
 
如何获得更多的
这棵树长到40或60英尺的高度,用大传播顶部,厚,巨大的树干。 一个准确的杜步日耶教授测量,在诺曼底,是向上23英尺周长; 在法国的一些地区也有核桃树300多年的历史,与茎更大的厚度。 在英格兰南部地区的树木蓬​​勃发展,并承担大量,当春季晚霜没有受伤。
 
独立的两性花是承担在同一棵树上,并出现在早春叶前。 雄花有五六个尺度花萼,围绕从18岁到36雄蕊; 同时的雌花花萼紧紧包围子房,它承担着两个或三个肉质柱头。 落叶叶子是羽状复叶。
 
干燥室内,温暖,阳光明媚的阁楼,阁楼或者可以采用,窗口被抛在白天开放,以便有空气的电流,潮湿,热空气可以逃脱,门也可以打开的。 叶子可以放在粗脂布,具有固定模 - 如果钩子被放置在窗口的下方,并在相对的壁的黄油布可以连接通过环缝在它的每个侧面和钩上,以便它被拉伸绷紧。 温度应为70度到100度。
 
失败的阳光,任何普通棚,装有机架和货架,可以使用,只要它是通风靠近屋顶ANL有空气的暖流,引起普通焦炭或无烟煤炉子。 空玻璃温室可以容易地改编成干燥 - 棚(尤其是如果加热通过管道)如果玻璃被遮蔽。 通风换气是必要的,而且必须有没有开罐的房子造成热气腾腾。
 
叶子应当在单个层中扩散,最好不接触,并在干燥过程中可被打开。
 
所有的干叶应打包带走一次,在密闭,木制或锡盒在干燥的地方,否则他们从空气中重新吸收水分。
 
核桃叶羊皮纸般干燥时,叶子,茎褐色,但离开自己保持好气色时,干燥。 他们有一个苦涩的味道。 通过长期保存,叶子变成褐色,失去其特有的芳香气味。
 
树皮干燥以相同的方式作为树叶。 当干燥时,它发生在quilled或遏制件,3至6英寸长或更多,并且为3/4英寸宽,无光泽黑褐色,具有薄的,发白的表皮层的痕迹坚韧和纤维状的,有点粉状。 内层纤维坚韧而扁平,外的人,白色和柔滑。 味道又苦又涩,但它没有气味。
 
---成分---整个核桃树的活性成分,以及螺母,是Nucin或Juglon。 该内核含有油,粘液,白蛋白,矿物质,纤维素和水。
 
吃了早饭,而是麦片,混合了一把碎核桃与蜂蜜同普通低脂酸奶。
 
潜入成小菜。撒上谷物切碎的核桃,低脂肪的冰淇淋,炒蔬菜和沙拉。 或者搅拌成米饭,全麦粗麦粉,或鸡肉沙拉。
 
将它们添加到冰沙,混合一种介质冷冻熟的香蕉,1杯低脂香草酸奶和1/4杯核桃在搅拌机或食品加工,直到顺利。
 
蒙克在他们一边看电视。小吃的核桃,而不是芯片和饼干。 将其与全麦谷物和干果的健康道上混的。
 
蘸。自卸车1杯切碎的核桃,半杯纯低脂酸奶,1茶匙第戎芥末,2瓣大蒜去皮,与2汤匙菜籽油在搅拌机或食品加工机,剁,直到顺利。 代替脂肪的奶油为主逢低使用它。
核桃需要深,排水良好的土壤(至少5英尺),或者他们会做不好。 芽,尤其是花,不容忍霜冻。 一旦生长在春季开始,阴雨天气可能会由于核桃疫病严重损失。
 
树范围从非常大的尺寸(80英尺高),以中等高度(40-50英尺高)。 它们需要一个30到60英尺间距。 核桃文化发生了巨大变化,在过去的几年里,由于引进新品种。 生产在沿海气候应限于已故浮型品种。
 
核桃是雌雄同株(独立的雄花和雌花上一棵树)和dichogamous(花粉脱落时,雌花不接受); 因此,两个不同的品种,必须种植,以保证重叠开花期,施肥,坐果。
新泰益民核桃专业合作社:山东核桃苗,核桃苗种植基地,核桃树苗,核桃苗价格,核桃苗供应商,核桃苗培育专家,核桃苗哪家好
山东省新泰市汶南镇双山村 邮政编码:271200 联系电话:0538-7276172 手机:13854872933  13853815766  网址:http://www.xtymht.cn/  
新泰益民核桃专业合作社是山东省林业科学研究院良种核桃苗示范基地,核桃苗以香玲为主,质优价廉,是我国核桃苗优良品种
友情链接: 果树苗木 农业网价格 农业供应 麻核桃 河南桧 河南桧